Transforme sua rotina de trabalho com yoga para empresas.
Transforme o Ambiente do Seu Escritório
No puyijewinawe, promovemos o bem-estar no ambiente corporativo através de yoga e mobilidade. Nossos programas são projetados para ajudar os funcionários a melhorar a postura e reduzir o estresse. Junte-se a nós para criar um local de trabalho mais produtivo e saudável.
Transforme o Seu Ambiente de Trabalho com Yoga Corporativo
Bem-vindo à Puyijewinawe
Na Puyijewinawe, oferecemos soluções de bem-estar corporativo focadas na saúde dos colaboradores. Nossos programas são elaborados para melhorar a postura e a mobilidade, promovendo um ambiente de trabalho mais produtivo. Estamos comprometidos em transformar o local de trabalho em um espaço mais saudável e equilibrado.
Alívio Instantâneo
Sessões rápidas para liberar tensões acumuladas, melhorando a postura e aumentando a produtividade imediata.
Flexibilidade no Trabalho
Aulas que promovem a mobilidade, reduzindo lesões e aumentando a resistência física durante a jornada de trabalho.
Conexão em Equipe
Atividades em grupo que fortalecem o espírito de equipe, melhorando a comunicação e o ambiente de trabalho.
Equilíbrio Mente-Corpo
Técnicas de respiração e meditação que promovem foco e redução do estresse, essencial para a vida corporativa.
Nossos Recursos
Recursos Para Aumentar o Bem-Estar
Oferecemos uma variedade de recursos para apoiar o bem-estar no local de trabalho. Nossos programas incluem aulas de yoga, exercícios de mobilidade e workshops de ergonomia.
Aulas de Yoga para Escritórios
Oferecemos uma variedade de recursos para apoiar o bem-estar no local de trabalho. Nossos programas incluem aulas de yoga, exercícios de mobilidade e workshops de ergonomia. Cada recurso é projetado para atender às necessidades específicas dos colaboradores.
Programas Personalizados
Desenvolvemos programas de yoga personalizados que atendem às necessidades específicas de cada empresa, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Ergonomia no Trabalho
Realizamos avaliações regulares para monitorar o impacto de nossos programas, ajustando as abordagens conforme necessário para atender às expectativas dos colaboradores.
Aulas de Meditação
Disponibilizamos materiais online para auxiliar os colaboradores na continuidade das práticas de yoga e bem-estar fora das aulas.
Nossos Serviços
Soluções de Bem-Estar para o Seu Escritório
Nossos serviços são projetados para promover saúde e bem-estar no ambiente de trabalho. Oferecemos aulas personalizadas e workshops focados na melhoria da postura e na mobilidade dos colaboradores.
Aulas de Yoga para Escritório
Oferecemos aulas de yoga personalizadas que se concentram em aliviar a tensão acumulada durante o dia. Nossos instrutores ensinham técnicas de respiração e alongamentos para ajudar os colaboradores a se sentirem mais relaxados e focados. As aulas são adaptadas para todos os níveis de habilidade.
Treinamento de Mobilidade
Oferecemos aulas de yoga para trabalhadores de escritório que focam em corrigir a postura e melhorar a flexibilidade. As aulas são projetadas para serem acessíveis a todos, independentemente do nível de experiência. Nossos instrutores trabalham individualmente com os colaboradores para atender às suas necessidades específicas.
Aulas de Yoga Personalizadas
As sessões de mobilidade são essenciais para combater os efeitos de ficar sentado por longos períodos. Nossos instrutores ensinam exercícios que melhoram a mobilidade e a circulação. Estas aulas são interativas e incentivam a participação ativa dos colaboradores.
Sessões de Mobilidade para Escritórios.
Nossas aulas de yoga adaptadas ajudam os colaboradores a aliviar a tensão acumulada durante o dia. Com técnicas de respiração e alongamentos, as sessões promovem um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Workshop de Mobilidade e Postura
Nossos workshops de postura são projetados para ajudar os colaboradores a corrigirem hábitos prejudiciais à saúde. Eles incluem exercícios práticos e técnicas para melhorar a ergonomia no ambiente de trabalho. As aulas são interativas e focadas em resultados tangíveis.
Avaliação de Bem-Estar
Oferecemos aulas de yoga personalizadas no local de trabalho, focando em posturas que melhoram a ergonomia e reduzem tensões. Nossos instrutores experientes adaptam as aulas para diferentes níveis de habilidade. Cada sessão é projetada para promover a saúde mental e física dos colaboradores.
Explore Nossos Planos de Bem-Estar
Descubra planos acessíveis para o bem-estar no seu escritório.
Oferecemos diferentes pacotes que atendem às necessidades de empresas de todos os tamanhos. Nossos programas são projetados para promover a saúde e o bem-estar dos colaboradores.
Pacote de Yoga Corporativo
Este pacote inclui aulas semanais de yoga e workshops de bem-estar. Os colaboradores podem participar de sessões de yoga adaptadas às suas necessidades, promovendo a saúde e a produtividade.
Pacote de Bem-Estar Mensal
O Pacote de Bem-Estar Mensal inclui aulas semanais e workshops mensais focados em exercícios de mobilidade e técnicas de respiração. As empresas recebem avaliações de bem-estar para monitorar o progresso de seus colaboradores.
Workshop de Postura
Focado na correção postural, esse workshop oferece técnicas e exercícios práticos para melhorar a postura no trabalho.
Nossa Equipe de Especialistas.
Conheça Nossa Equipe de Especialistas
Nossa equipe é composta por instrutores qualificados e especialistas em bem-estar. Todos têm experiência em yoga e estão comprometidos em promover um ambiente de trabalho saudável. Trabalhamos juntos para atender às necessidades específicas de cada cliente.
Miguel Silva
Instrutor de Yoga Corporativo
Carolina Oliveira
Diretora de Bem-Estar
Pedro Gomes
Especialista em Mobilidade
Ana Costa
Coordenadora de Programas de Saúde
Tiago Martins
Consultor de Ergonomia
Veja o que nossos clientes têm a dizer sobre suas experiências. Nossos programas têm impactado positivamente a saúde e o bem-estar no ambiente corporativo.
As aulas de yoga melhoraram significativamente minha postura e produtividade no trabalho!
As aulas de yoga melhoraram significativamente a atmosfera no escritório. Nossos colaboradores estão mais engajados e saudáveis, resultando em um aumento notável na produtividade geral.
As aulas de yoga transformaram nosso ambiente de trabalho. A equipe se sente mais relaxada e produtiva. Altamente recomendados para qualquer empresa que busca melhorar o bem-estar dos colaboradores.
Participar das aulas de yoga tem sido uma experiência muito positiva. Sinto que minha postura melhorou e meu nível de estresse diminuiu consideravelmente desde que começamos as sessões.
As aulas de yoga transformaram nossa rotina no escritório, trazendo mais energia e foco ao nosso dia a dia.
Histórias de Sucesso em Bem-Estar Corporativo
Histórias de Sucesso em Bem-Estar Corporativo
Nossas histórias de sucesso destacam os resultados tangíveis que empresas obtiveram ao implementar programas de yoga e bem-estar em seus escritórios.
Aumento de Produtividade em Empresa de Tecnologia
Uma empresa de tecnologia implementou aulas de yoga semanais e observou um aumento na produtividade de 30% em três meses. Além disso, a satisfação dos colaboradores aumentou significativamente, refletindo em um ambiente de trabalho mais positivo.
Redução do Estresse em Ambiente Corporativo
Uma firma de consultoria adotou sessões de yoga durante o horário de trabalho e conseguiu reduzir a taxa de absenteísmo em 25% ao longo de seis meses. Os colaboradores relataram melhorias na saúde mental e no bem-estar geral.
Melhora na Postura dos Funcionários
Uma empresa de marketing implementou sessões mensais de yoga e observou uma melhoria de 40% na satisfação dos funcionários e uma redução de 20% no estresse, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável.
Como Funciona o Nosso Programa de Yoga
Entenda as etapas do nosso processo de implementação.
Nosso processo é claro e estruturado, assegurando que cada cliente receba atenção personalizada e resultados efetivos. Abaixo, descrevemos as etapas que seguimos para implementar nossos serviços.
Avaliação Inicial
Iniciamos com um contato inicial onde discutimos as necessidades e objetivos da empresa. Coletamos informações sobre a equipe e o ambiente de trabalho para personalizar nosso programa. Este passo é fundamental para entender como podemos ajudar de maneira eficaz.
Desenvolvimento do Programa
Realizamos uma avaliação abrangente das necessidades de saúde e bem-estar da equipe. Isso pode incluir questionários, entrevistas e observações no local. A avaliação nos ajuda a identificar áreas específicas de melhoria e adaptar o programa.
Implementação do Programa
Após o desenvolvimento, implementamos o programa, organizando aulas regulares e workshops. Garantimos que a equipe tenha acesso a todos os recursos necessários para maximizar os benefícios.
Implementação do Programa
Após o desenvolvimento, implementamos o programa, organizando aulas regulares e workshops. Garantimos que a equipe tenha acesso a todos os recursos necessários e promovemos a participação ativa. O feedback dos participantes é coletado para ajustes contínuos.
Avaliação de Resultados
Realizamos avaliações regulares para medir a eficácia do programa. Isso inclui coleta de feedback e análise de métricas de saúde e bem-estar. Com base nos resultados, ajustamos as aulas e workshops para garantir a melhoria contínua.
Nossa História: Evolução e Conquistas
Acompanhe nossa jornada de crescimento e impacto no bem-estar corporativo.
Desde a nossa fundação, temos trabalhado para promover o bem-estar no ambiente corporativo em Lisboa, alcançando conquistas significativas ao longo do caminho.
Fundação da Puyijewinawe em 2015
Em 2015, fundamos a Puyijewinawe com o objetivo de oferecer soluções de bem-estar corporativo. Desde então, temos atendido a uma variedade de empresas em Lisboa.
Início de Operações em 2016
Em 2016, implementamos nosso primeiro programa de yoga em uma empresa local, ajudando a aumentar a satisfação dos colaboradores em 20%. Esse sucesso inicial nos motivou a expandir nossos serviços.
Expansão dos Serviços em 2018
Nosso programa de integração é realizado ao longo de 4 semanas, permitindo que os colaboradores se adaptem gradualmente às novas práticas de bem-estar.
Lançamento de Programa de Ergonomia em 2021
Em 2020, chegamos a 100 clientes atendidos, consolidando nossa presença no mercado de wellness corporativo em Lisboa.
Reconhecimento no Setor
Em 2022, lançamos novas iniciativas de mindfulness e yoga para gestão de estresse, contribuindo para a saúde mental dos colaboradores.
Trabalhe Conosco
Transforme seu espaço de trabalho em um ambiente saudável e produtivo.
Estamos sempre à procura de profissionais dedicados e apaixonados por bem-estar e yoga. Oferecemos um ambiente de trabalho dinâmico e oportunidades de crescimento.
Vagas Abertas para Instrutores de Yoga.
Full-timeProcuramos um instrutor de yoga qualificado para conduzir aulas em empresas. O candidato ideal deve ter experiência em yoga corporativo e habilidades de comunicação. O trabalho é em tempo integral, com horários flexíveis.
Oportunidades de Parcerias Corporativas.
Full-timeEstamos à procura de um instrutor de yoga para conduzir aulas em empresas. O candidato ideal deve ter experiência em yoga e habilidades em comunicação para engajar grupos diversificados de funcionários.
Coordenador de Programas de Bem-Estar
Part-timeGerencia a implementação de programas de yoga e bem-estar, garantindo a satisfação dos clientes e colaboradores.
Consultor de Saúde Corporativa
Full-timeOferece consultoria em iniciativas de saúde e bem-estar, ajudando empresas a desenvolver estratégias eficazes.
Informações Essenciais sobre Bem-Estar Corporativo
O que nos Move
Oferecemos informações valiosas sobre o impacto do bem-estar no local de trabalho. Nossos recursos ajudam empresas a implementar práticas que promovem uma cultura de saúde.
Nossa Missão
Nossa missão é promover o bem-estar no ambiente de trabalho através de práticas de yoga e mobilidade. Acreditamos que um espaço de trabalho saudável aumenta a produtividade e a satisfação dos colaboradores. Estamos comprometidos em oferecer soluções adaptadas às necessidades de cada empresa.
Nossos Valores
Nossos valores incluem compromisso com a saúde e bem-estar dos colaboradores, promoção da inclusão e diversidade, e sustentabilidade em todas as nossas práticas. Acreditamos na importância do equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Nossas ações são guiadas pela ética e pela transparência.
Nosso Legado
Nosso serviço é focado em melhorar a saúde e o bem-estar dos colaboradores, proporcionando alívio para tensões musculares e promovendo uma melhor postura através de exercícios específicos.
Nossa Visão
Nossa visão é proporcionar ambientes de trabalho mais saudáveis e sustentáveis através de práticas de bem-estar. Acreditamos que o yoga pode melhorar a saúde mental e física dos colaboradores, resultando em maior produtividade. Buscamos constantemente inovação e excelência em nossos serviços.
Princípios fundamentais
A ergonomia correta pode prevenir lesões e aumentar a produtividade. Nossos serviços educam sobre práticas adequadas para o conforto e a saúde dos colaboradores.
Figuras Chave
Nossas figuras chave são compostas por profissionais experientes em saúde e bem-estar. Eles trazem uma riqueza de conhecimento em áreas como fitness, fisioterapia e yoga. Juntos, formam uma equipe dedicada a criar ambientes de trabalho mais saudáveis.
Entre em Contato Conosco
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Estamos aqui para responder suas perguntas e ajudar sua empresa a implementar um programa de bem-estar. Visite nossa página de contato para mais informações.
+351 969 727-9497
comments@puyijewinawe.sbs
Centro Empresarial Lusitano, Avenida da Liberdade 110, Floor 7, Office 25, Lisbon, 1250-146, Portugal
Perguntas Frequentes sobre Yoga Empresarial em Lisboa
Perguntas Frequentes sobre Nossos Serviços.
Nesta seção, você encontrará respostas para as perguntas mais frequentes sobre nossos serviços de yoga e bem-estar corporativo.
O que são as aulas de yoga corporativo?
Nossas aulas são direcionadas a todos os níveis de experiência, desde iniciantes até praticantes avançados. Os instrutores são capacitados para oferecer adaptações e modificações conforme necessário, garantindo que todos possam participar e se beneficiar do yoga.
Quantas aulas são recomendadas por semana?
As aulas de yoga geralmente têm duração de 60 minutos e são oferecidas semanalmente. Durante as sessões, abordamos técnicas de respiração, alongamentos e posturas que ajudam a aliviar a tensão acumulada no trabalho.
Qual é o custo dos serviços?
Os preços dos nossos serviços variam conforme o tipo de programa e a frequência das aulas. Oferecemos pacotes mensais a partir de 150€ que incluem sessões semanais. Para mais informações sobre preços específicos, consulte nossa página de contato.
Como posso agendar uma aula experimental?
Para agendar uma aula experimental, basta visitar nossa página de contato e preencher o formulário com suas informações. Nossa equipe entrará em contato para confirmar a data e o horário desejados. A aula experimental é uma ótima oportunidade para experimentar nossos serviços sem compromisso.
Onde ocorrem as aulas?
Nossos programas são projetados para se adequarem a todos os níveis de habilidade, desde iniciantes até praticantes avançados, garantindo que todos possam se beneficiar das aulas de yoga e mobilidade.
Quais são os benefícios do yoga no ambiente de trabalho?
As nossas aulas de yoga são conduzidas por instrutores certificados com experiência em yoga e bem-estar corporativo. Eles utilizam abordagens personalizadas para atender às necessidades dos funcionários, garantindo um ambiente seguro e acolhedor.
Como as aulas são estruturadas?
As aulas de yoga são projetadas para durar cerca de 60 minutos e ocorrem semanalmente. As sessões incluem alongamentos, técnicas de respiração e práticas de mindfulness, permitindo que os funcionários relaxem e recarreguem suas energias ao longo da semana.
Quais são os benefícios do yoga no ambiente de trabalho?
Recomendamos começar com uma avaliação das necessidades dos colaboradores. Após isso, podemos desenvolver um programa personalizado que se encaixe na rotina diária, promovendo um ambiente de trabalho saudável.
Quais são os benefícios do yoga para trabalhadores de escritório?
As aulas podem ser realizadas no local de trabalho ou em um estúdio próximo, dependendo das preferências da empresa. Nós colaboramos estreitamente com cada cliente para determinar a melhor configuração que se adapte às suas necessidades.
Com que frequência os programas são revisados?
Nossos programas são adaptáveis e podem ser personalizados para atender às necessidades específicas de cada empresa. Trabalhamos em colaboração com os gestores para criar um plano que se encaixe no horário e na cultura da organização.
